MINÄ ITSE

Koulutuspäivässä tutustutaan taitoihin, jotka auttavat elämän hankaluuksien ratkaisemisessa ja synnyttävät positiivista kehää

Tavoitteena tarjota

• Virikkeitä huoltaa omaa persoonaa; elämän ja tehtävien todentamisessa tärkeintä työvälinettä
• Näkemyksiä itseohjautuvuudesta; eräänä ongelmista selviytymisen avaimena
• Tietoa oman elämän laadun kehittämisestä

MINUUSKARTOITUS

Paras ystäväni–minä itse?
Pahin viholliseni–minä itse?
Millaisia vaikutuksia ajatuksillani on toimintaani ja toiminnallani mielialaani? Elämääni hallitsevat uskomukset itsestäni?
Olisiko nyt aika päästää piintyneistä ajatusmalleista irti, jotta uusien mahdollisuuksien virta saisi tilaa elämässäni?
Millaisia puolia itsessäni tahdon kehittää rakentaessani elämääni?
Kuka on vastuussa elämäni onnistumisesta?

Itseopiskelupäivän aikana liikutaan seuraavilla alueilla:

• Kehotietoisuus - mitä se on?
• Mikä pitää minut kykenemättömänä?
• Oma tietoisuus ja omat rajat toimivan yhteyden ja hyvän elämän lähtökohtana
• Tarpeiden ja tunteiden yhteyden näkeminen on ymmärtämisen edellytys
• Viha voimavarana; rakentava viha, ilmaisu ja vastaanottaminen
• Päätökseni, valintani ja sitoumukseni ovat läpi elämäni kantavia kasvuni perusteita
• Kykenemättömyyden kierteestä mahdollisuuksien virtaan.